Yoga Thérapie

Description du service

La Yoga-thérapie est une approche d'accompagnement personnalisée qui utilise les outils traditionnels du yoga (postures, respiration, relaxation, méditation...) pour répondre à des besoins de santé spécifiques. Contrairement à un cours de yoga classique, la yoga-thérapie se base sur une compréhension précise de la personne : son état physique, émotionnel, son mode de vie et ses objectifs. Elle s'inscrit dans une démarche complémentaire aux soins médiaux, en aidant chacun à devenir acteur de sa santé.